Lahat tayo ay may personal na kagustuhan sa pag-upo. Habang ang ilan sa komunidad ng paglalaro ay nagsasagawa ng magandang postura ng pag-upo, karamihan sa mga ito ay hindi.

Photo Credit: Wikimedia.org
Sa artikulong ito, pag-uusapan natin ang tungkol sa mga panganib ng pagsasagawa ng masasamang gawi sa pag-upo at kung paano pinapahusay ng wastong postura ng pag-upo ang iyong kalusugan at pangkalahatang pagganap kapag naglalaro ng mga larong FPS (First Person Shooter).
Bakit Mahalaga ang Wastong Postura ng Pag-upo Kapag Naglalaro?
Ang ating katawan ay tumutugon depende sa kung paano tayo uupo. Ang mga pangmatagalang isyu sa kalusugan ay malamang na umunlad kung nagsasagawa ka ng masamang gawi sa pag-upo. Sa partikular, ang kakayahan ng ating katawan sa paghinga, reflex, mobility, at performance ay nasa panganib.
Ang masamang postura sa pag-upo ay nangangailangan din ng higit na pagsisikap upang panatilihing patayo ang katawan. Kung ito ay magpapatuloy ng ilang oras, ang ating katawan ay magsisimulang magpakita ng kawalan ng kakayahan sa paghinga at pamamanhid sa ilang bahagi ng mas mababang paa't kamay. Sa kalaunan, humahantong ito sa mahinang oras ng reaksyon at mahinang reflex dahil sa kakulangan ng oxygen na nagpapalipat-lipat sa katawan.
Ang pananakit at pananakit ay dalawang pangkaraniwang epekto ng masamang gawi sa pag-upo na madalas ding hindi napapansin. Kung hahayaan itong hindi itama at isagawa nang pangmatagalan, malamang na magkaroon ng mga karaniwang isyu sa kalusugan gaya ng Kyphosis (kuba), talamak na leeg at likod.
Ngunit ang lahat ng ito ay maiiwasan sa pamamagitan ng pamumuhunan sa isang epic gaming chair. Ang mga ito ay mga upuan na idinisenyo nang estratehiko upang suportahan ang katawan at panatilihin ang mga isyung ito sa kalusugan. Sa katunayan, pinahuhusay pa nito ang katawan upang gumanap nang mahusay.
Ang mga gaming chair ay idinisenyo upang suportahan ang katawan sa mahabang oras ng mga session ng paglalaro. Binubuo ng hindi lamang mga de-kalidad na materyales tulad ng mesh at fiber, ang mga ito ay may kasamang suporta sa leeg at lumbar upang maalis ang pananakit ng leeg at likod.
Paano Nakakatulong ang Pag-upo?
Ang wastong postura ng pag-upo ay may positibong epekto sa ating katawan. Ngunit gaano ito kahusay na nagpapatuloy sa buhay ng isang gamer, at sa mga pangmatagalang session ng paglalaro noon? Pag-uusapan natin sa ibaba ang mga dahilan kung bakit ang pag-upo sa isang gaming chair ay maaaring maging mas mahusay na manlalaro ng FPS.
aliw
Mga larong First Person Shooter (FPS) tulad ng PUBG, CS: GO, Battlefield, at Overwatch ay matindi. Ang iyong mga kalamnan ay palaging pinipilit na makipagsabayan sa lumalaking init sa laro. Higit pa sila kung hindi ka komportable sa pag-upo.
Ang pagiging hindi komportable ay isang malaking kadahilanan at isang pangunahing pagkagambala kapag naglalaro ng mga laro ng FPS. Kung nakikipagkumpitensya ka sa paglalaro, hindi mo gustong makaligtaan ang isang shot.
Gayunpaman, ang paglalaro ng mga video game habang nasa isang regular na swivel o isang upuan sa opisina ay hindi at maaaring hindi kasing kumportable sa paglalaro sa isang gaming chair. Well, maaaring sila, sa una, oo. Ngunit malaki pa rin ang posibilidad na magsisimula kang makaramdam ng hindi komportable sa loob ng ilang oras sa matinding mga session ng paglalaro.
Ito ang dahilan kung bakit ang mga propesyonal na manlalaro ng FPS tulad ng Shroud, ChocoTaco, superNayr, at mga sikat na FPS streamer tulad ng DrDisrespect, Ninja, Just9n, at Chad ay gumagamit ng mga gaming chair. Pinapanatili nitong nakasuporta, nakakarelaks, at komportable ang kanilang mga katawan.
flexibility
May iba't ibang laki ang mga gaming chair at kapasidad ng timbang, hindi tulad ng mga upuan sa opisina. May mga gaming chair na partikular na idinisenyo para sa mga gamer hanggang 200lbs at hanggang 450lbs. Bukod doon, may mga gaming chair din para sa maikli at matatangkad na mga manlalaro.
Tinitiyak ng iba't ibang laki na makukuha ng lahat ang pinakakumportableng gaming chair ayon sa kanilang partikular na timbang at taas.
At hindi tulad ng mga upuan sa opisina, ang bilang ng mga pagsasaayos na maaari mong gawin sa isang gaming chair ay kahanga-hanga. Oo naman, ang mga upuan sa opisina ay maaaring isaayos sa maraming paraan ngunit ang mga upuan sa paglalaro ay nag-aalok ng higit pa.
Ang ilang mga gaming chair ay maaaring humiga hanggang sa likod, kahit na umabot ng hanggang 180 degrees. Nagbibigay-daan ito sa gamer na umidlip nang hindi na kailangang umalis sa upuan. Dagdag pa, ang armrest at footrest ay nagbubukas ng mga mas nababaluktot na opsyon para mapakinabangan ang ginhawa.
Wastong Postura ng Pag-upo
Ang mga gaming chair ay nagbibigay ng mahusay na suporta sa katawan, higit sa lahat, ang leeg at likod. Bukod sa tumpak na disenyong hitsura, ang mga gaming chair ay may kasamang leeg at lumbar na mga unan upang suportahan at i-promote ang isang mas malusog na postura ng pag-upo.

Photo Credit: mga stock
Nang maayos na nakasuporta ang iyong likod at nakasukbit ang leeg, hindi mo na kailangang maglagay ng maraming presyon upang panatilihing patayo ang iyong katawan at ulo. Katulad nito, nangangahulugan ito na maaari kang manatiling mas nakatutok sa laro.
Ang lahat ng mga bagay na ito ay malaki ang kahulugan mula sa pananaw ng isang gamer at ito ang talagang nagbibigay ng malaking epekto sa laro. Dahil kahit kaunting pressure sa iyong katawan ay sapat na para makapagbigay ng missed shot.
Sa pamamagitan ng maayos na pag-upo, inaalis mo ang lahat ng negatibong elemento na maglalagay ng presyon sa iyong katawan, na nagpapahusay sa katumpakan at oras ng reaksyon sa kabuuan.
Nagpapabuti ng Self-Esteem o Dopamine (Happy Hormones)
Ang mga gaming chair ay kilala na may magagarang hitsura at nakakatakot na disenyo. At hindi na kailangang sabihin, ang disenyo ay halos palaging nagbibigay sa isang gamer ng awtoridad bilang isang pro gamer o isang streamer.
Ang mga streamer ay naglalaro ng maraming oras sa araw-araw at ang pag-upo nang kumportable sa isang gaming chair ay hindi lamang nagpapaginhawa sa kanila ngunit ito rin ay nagpapagaan sa kanilang pakiramdam tungkol sa kanilang sarili.
At kapag maganda at komportable ka sa parehong oras, ang iyong katawan ay gumagawa ng masarap sa pakiramdam hormones o kilala bilang dopamine.
Konklusyon
Ang magandang pakiramdam tungkol sa iyong sarili habang komportable kang nakaupo nang nakasuporta ang iyong leeg, likod, braso at binti ay mga produkto ng pamumuhunan sa isang gaming chair.
Ang lahat ng ito ay maliliit na bagay na, kung susumahin, ay malaki ang kahulugan mula sa pananaw ng isang gamer. Ang mga upuan sa paglalaro ay hindi lamang ginagawa kang mas mahusay na manlalaro ng FPS ngunit nagtataguyod din ito ng isang mas malusog na pamumuhay sa paglalaro.